先说答案：不是。
996是一种朝9晚9，每周工作6天的工作制。工作制是工作日程（每周6天）和每日工作时段（例如朝九晚九）的组合。国内互联网行业存在多种工作制，996是其中一种，但不能代表全部公司，我会给出一些反例。
工作日程
国内互联网公司有以下几种工作日程。
- 双休：每周工作5天。实行双休的公司/部门有伴鱼、Tubi、Airbnb、美团（外卖广告）、猿辅导、小红书、第四范式。
- 大小周：每两周加班1天，加班的那周称为大周，不加班的那周称为小周。在大周，可能是周六加班，也可能是周日加班，取决于公司或部门规定。实行大小周的公司/部门有字节跳动、快手。
- 单休：每周工作6天。实行单休的公司/部门有拼多多（广告）、美团（优选）。
- 超级大小周：每月休2天。
只要不双休，就算加班。加班的最小执行单位不一定是公司；还可能是业务部门，例如买菜业务；甚至可能是小组。加班可能是阶段性的，例如买菜赛道竞争激烈，不少公司的买菜业务部门会要求加班。法律规定非双休必须发加班费，加班费率是因公司而异的，是正常费率的1倍-2倍不等。有的公司会把加班费算进总包，所以听到总包时先别激动，问清楚不含加班费的总包是多少。
工作时段
国内互联网公司大致有两种工作时段：
- 朝9晚5。偶尔加班到晚上7点的也可以归为此类。常见于外企，猿辅导和第四范式据说也在此列。
- 朝9晚9。朝[9-11]晚[9-11]的也可以归为此类，在国内公司是主流。
总结
国内互联网不等于996。存在996，但并不占多数。如果接受不了，请参考 国内互联网面试流程指南 ，在面试前的初步沟通阶段就问清楚，早点避开。当然，部分HR可能会给出一个修饰过的工作时长，不妨在offer环节与组员直接沟通询问。
